Intensywność działania promieni słonecznych zwiększają, piasek, woda i śnieg. Pro cieniowanie słoneczne jest niezbędne dla odpowiedniego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak musimy pamiętać o tym, że oprócz ochrony naszej skory różnego typu preparatami ochronnymi musimy zabezpieczyć też nasze oczy. Już dawno stwierdzono, że u osób z wadami wzroku występuje zwiększona wrażliwość na promieniowanie o krótkim zakresie fal, zwłaszcza UV i dlatego tez musza one zabezpieczać oczy przed jego szkodliwym działaniem. Również u ludzi zdrowych wraz z wiekiem zmienia się naturalna osłona organizmu przed nadmiarem energii świetlnej, absorbowanej przez siatkówkę oka. Oprócz umiarkowanego korzystania ze słońca jako to co w takich przypadkach polecają lekarze są jeszcze dwie skuteczne metody. Oczywiście najbardziej znaną i używaną jest noszenie okularów przeciwsłonecznych. Druga metoda jest stosowanie diety wzmacniającej organizm, powinna być specjalnie utworzona do potrzeb twojego organizmu.